Kako stiže vrijeme u kojem kod djece moramo paziti na otpornost organizma izvana, bitno je i poticati emocionalnu otpornost.
ŠTO JE EMOCIONALNA OTPORNOST?
Otpornost je proces, sposobnost ili rezultat uspješne prilagodbe unatoč izazovnim ili prijetećim okolnostima (Masten, Best & Garmezy). U tom smislu, djeca se smatraju izdržljivima kad dožive unutarnji razvoj unatoč nedaćama.
SPECIFIČNE OSOBINE ZA PROMICANJE DJEČJE OTPORNOSTI:
Individualna/unutarnja domena djeteta: inteligencija, ugodan temperament, optimističan pogled, vještine rješavanja problema, samopoštovanje, samoefikasnost, emocionalna fleksibilnost, aktivan životni stil, emocionalna regulacija, humor, autonomija, empatija.
Društvena/obiteljska domena: sigurna vezanost dojenčeta za njegovatelja, tople i podržavajuće roditelje, roditeljski sklad, prosocijalno povezivanje s odraslom osobom koja podržava, smislena prijateljstva s vršnjacima, zdravi odnosi braće i sestara, socijalna kompetencija, vještine suradničkog učenja, sposobnost traženja pomoći, roditeljski nadzor, učinkovite roditeljske vještine.
Kontekstualna/okolišna domena: Sigurne četvrti, visokokvalitetne škole, blizina zajednice, pristup programima nakon škole, podržana šira obitelj, uspješna školska iskustva, cijenjena društvena uloga (npr. posao), pozitivni mentori, zajednica utemeljena na vjeri ili druga značajna zajednica članstvo.
Otpornost je snažan zaštitni mehanizam koji je moguće oblikovati jer je to naučeno ponašanje. Drugim riječima, ako vi ili vaša djeca danas niste posebno otporni – ima još puno nade! Ne možete uvijek kontrolirati što će se dogoditi, ali kako ćete odgovoriti na to, ovisi o vama. Zapravo je osnažujuće znati da postoji mnogo stvari koje se mogu učiniti kako bi se rizik sveo na najmanju moguću mjeru i promovirao zdrav razvoj i dobrobit djece i mladih.
Malo po malo napušite balone emocionalne otpornosti vašeg djeteta!
